Die craniosacrale Körperarbeit ist eine wunderbare Methode die zukünftige Mutter (und das Kind) vor, während und nach einer Schwangerschaft zu begleiten und zu unterstützen.

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Während einer Schwangerschaft durchläuft der Körper zahlreiche Veränderungen, die sowohl körperliche als auch emotionale Herausforderungen mit sich bringen können. Der Körper orientiert sich neu, um Platz für das heranwachsende Leben zu schaffen; Gewebe, Körperflüssigkeiten und Organe reorganisieren sich in diesem Prozess. Nicht nur das hormonelle System der werdenden Mutter, sondern auch das viszerale, craniosacrale und parietale System sind von diesen Veränderungen betroffen.

Regelmäßige Behandlungen während der Schwangerschaft können die werdende Mutter besser auf die Herausforderungen der Geburt vorbereiten. Dies fördert nicht nur ihr Wohlbefinden, sondern auch eine harmonische Verbindung zum ungeborenen Kind. Je besser es der Mutter während der Schwangerschaft geht, desto besser geht es auch dem Kind.

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Mögliche Vorteile der craniosacralen Behandlung während der Schwangerschaft

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• Schmerzlinderung: Viele Frauen erfahren während der Schwangerschaft Schmerzen, wie beispielsweise Kopf-, Hüft-, Rücken-, Mutterbänder-, Leisten- und Gelenkschmerzen. Die sanften Techniken der craniosacralen Körperarbeit können Verspannungen lösen und Schmerzen lindern.

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• Milderung von Schwangerschaftsbeschwerden: Beispielsweise Übelkeit und Erbrechen, Sodbrennen und Verdauungsbeschwerden, Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Schlafproblematiken.

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• Stressabbau: Die Schwangerschaft kann emotional belastend sein. Die Behandlung kann tiefe Entspannung fördern und somit helfen, Stress abzubauen, wodurch das Wohlbefinden gesteigert wird. Dies kann sich wiederum auch sehr positiv auf das Kind auswirken.

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• Verbesserte Körperwahrnehmung: Durch die sanfte Berührung und Achtsamkeit wird die Körperwahrnehmung gefördert. Dies kann Schwangeren helfen, eine tiefere Verbindung zu ihrem sich verändernden Körper und dem ungeborenen Kind aufzubauen.

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• Optimale Bedingungen für das gesunde Wachstum des Kindes: Craniosacrale Techniken können der Mutter helfen, dem ungeborenen Kind den Raum zu geben, den es für eine gesunde Entwicklung braucht. Durch sanfte, entspannende Arbeit an der Bauchdecke und den umliegenden Strukturen kann beispielsweise mehr Platz für das Baby geschaffen werden. Wenn nötig, kann das Baby auch dazu eingeladen werden, sich zu drehen, um sich optimal auf die Geburt vorzubereiten.

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• Vorbereitung auf die natürliche Geburt: Der Beckenbereich wird mobilisiert und eine optimale Ausrichtung der Geburtswege gefördert. Eine entspannte Muskulatur und ein flexibles Gewebe sind entscheidend für einen reibungslosen Geburtsprozess. Darüber hinaus kann die Cranio das Vertrauen in den eigenen Körper stärken und Ängste abbauen, was zu einer positiveren Geburtserfahrung beitragen kann.