Die craniosacrale Körperarbeit ist eine wunderbare Methode, die Mutter nach einer Schwangerschaft zu begleiten und zu unterstützen.

 

Die Zeit nach der Entbindung kann für Mütter sowohl emotional als auch körperlich sehr herausfordernd sein. Der Körper muss sich von der extremen Belastung durch die Schwangerschaft und Geburt erholen, während gleichzeitig die Bedürfnisse des Neugeborenen im Mittelpunkt stehen. Hier ist es wichtig, dass die Mutter nicht vergisst, auch auf sich selbst zu achten, denn je besser es der Mutter geht, desto besser geht es meist auch dem Kind.

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Die Craniosacrale Körperarbeit kann eine sanfte Methode sein, die Regeneration nach der Geburt zu begleiten und das allgemeine Wohlbefinden der Mutter zu fördern. Eine craniosacrale Anwendung kann – je nach individuellem Befinden – bereits in der ersten Woche nach der Entbindung möglich sein.

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• Begleitung nach intensiven oder herausfordernden Geburtserfahrungen: Wie beispielsweise (Not-)Kaiserschnitt, Dammschnitt, sehr langen oder sehr kurzen Geburten, Einsatz von Hilfsmitteln, wie z.B. Saugglocke, Zange, Kristeller-Griff, Narkose oder PDA.

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• Unterstützung der natürlichen Regeneration nach der Geburt: In dieser Zeit durchläuft der Körper zahlreiche Veränderungen. Die Gebärmutter zieht sich zurück, Organe verändern wieder ihre Position, die Beckenbodenmuskulatur regeneriert sich und der Hormonhaushalt normalisiert sich allmählich. Craniosacrale Techniken können den Körper in seiner natürlichen Regeneration nach der Geburt begleiten, indem sie dabei unterstützen, Spannungen in tieferen Schichten des Bindegewebes wahrzunehmen und zu lösen. Viele Frauen empfinden diese sanfte Arbeit besonders im Bereich von Geburtsnarben, wie etwa nach einem Dammriss oder Kaiserschnitt, als wohltuend.

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• Emotionale Balance, Entspannung, Regeneration: Gerade in der Zeit nach der Geburt ist das Nervensystem oft überlastet. Schlafmangel, Stillprobleme, die Anpassung an den neuen Alltag u.a. können dazu führen, dass Mütter sich erschöpft und gestresst fühlen. Craniosacrale Körperarbeit zielt darauf ab, das Nervensystem zu entspannen und zur Ruhe kommen zu lassen, um ein Gefühl von Gelassenheit und innerem Gleichgewicht zu fördern. Dies kann den Körper bei der Regeneration unterstützen und helfen neue Energie zu tanken.

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• Der Beckenboden nach der Geburt: Der Beckenboden ist während der Schwangerschaft und Geburt starken Belastungen ausgesetzt. Auch Wochen nach der Geburt kann der Beckenbereich noch sehr sensibel oder belastet sein. Durch achtsame craniosacrale Arbeit im Beckenbereich können sanfte Impulse gesetzt werden, die dazu beitragen, mehr Entspannung und Ausgleich im Gewebe zu ermöglichen und die natürliche Beweglichkeit des Beckenraums wieder bewusster wahrzunehmen. Viele Frauen empfinden diese sanfte Form der Körperarbeit als wohltuende Unterstützung auf dem Weg zurück zu mehr Stabilität und Körpergefühl im Beckenbereich.

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• Begleitung während der Stillzeit:
  Stillen kann durch Verspannungen im Nacken-, Kiefer- oder Schulterbereich herausfordernd sein. Die achtsame Arbeit an diesen Bereichen kann dazu beitragen, mehr Entspannung im Körper zu ermöglichen und das allgemeine Wohlbefinden während der Stillzeit zu unterstützen.

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• Narbengewebe nach der Geburt:
  Ob nach einem Kaiserschnitt oder einer natürlichen Geburt – craniosacrale Techniken können eine achtsame Arbeit im Bereich von Narbengewebe ermöglichen und dazu beitragen, das Gewebe rund um die Narbe wieder bewusster wahrzunehmen und mehr Entspannung in diesem Bereich zu unterstützen.

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• Unterstützung bei Verspannungen im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich

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• Förderung der Bindung zum Kind

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Die angebotenen Leistungen stellen keine medizinische oder therapeutische Behandlung dar und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Therapie.

Bei gesundheitlichen Beschwerden wird empfohlen, eine entsprechende medizinische Fachperson zu konsultieren. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Krankheiten behandelt.